Zbliża nam się już lato więc dzisiaj parę tipów dla Was na temat tego co zabrać ze sobą do plecaka na letnią, górską wędrówkę. Pora roku weryfikuje nam nie tylko ubiór w góry, ale również to co wrzucamy do plecaka. Oto kilka rzeczy, o których idąc latem w góry warto pamiętać:
- odpowiedni zapas wody - wiadomo, że jak jest upał, gorąco to będziemy więcej pili, warto to uwzględnić przy pakowaniu zwłaszcza wtedy gdy nie mamy po drodze schroniska, przyda się minimum 1,5 - 2l wody jeśli zamierzamy wędrować cały dzień
- krem z filtrem - pamiętajcie, w górach słońce "bierze" mocniej, dostosujcie moc filtra indywidualnie do swojej karnacji, nawet jeśli się nie "spalacie" na skwarkę, to dla zdrowia i ochrony skóry warto użyć nawet minimalnego filtra
- nakrycie głowy i karku - o udar słoneczny w górach łatwo, więc nakrycie głowy, najlepiej jasnego koloru jest bardzo wskazane, a wręcz niezbędne
- okulary przeciwsłoneczne z filtrem uv - oczy też warto chronić przed ostrym górskim słońcem
- lekką warstwę wierzchnią - z dwóch powodów: pierwszy - w wyższych partiach może być chłodniej, drugi - narzucenie cienkiej warstwy np koszuli, albo cieniutkiej koszulki termicznej z dłuższym rękawem ochroni nas przed poparzeniami
- kurtka przeciwdeszczowa, lekka - w górach pogoda potrafi się zmienić bardzo szybko, więc zawsze warto mieć warstwę chroniącą przed przemoczeniem
- odpowiednie obuwie - ja rozumiem, że jest gorąco, ale sandałki nie są raczej odpowiednim obuwiem w góry, no chyba, że mają podeszwę jak buty trailowe(takie do biegania/chodzenia w terenie) a Wam nie przeszkadza, że kamienie wpadają do buta, serio lepiej wziąć obuwie pełne, też z dobrą podeszwą, żeby nie ześlizgiwać się na zejściach.
Oprócz tego standardowo jak w ciągu całego roku zabieramy: apteczkę, czołówkę; naładowany telefon z aplikacjami turystycznymi - błagam nie korzystajcie z map google w trakcie chodzenia w górach - www.mapa-turystyczna.pl, www.mapy.cz (można ściągnąć mapy, żeby korzystać z nich offline) to są odpowiednie strony/aplikacje, macie tam wrysowane szlaki prowadzące w danym paśmie, a dodatkowo będziecie wiedzieli np. ile jeszcze trzeba pójść w górę, a ile w dół; jeśli umiemy się posługiwać to papierową mapę i kompas. Oczywistym jest też, że zabieramy jedzenie, przekąski energetyczne, latem lepiej bez czekolady, bo się rozpuści, chyba że macie dobrze izolowany plecak.